Studi Terbaru: Pria Sekarang Lebih Lemah dari 30 Tahun Lalu

Rabu, 10 Agustus 2016 15:31
Studi Terbaru: Pria Sekarang Lebih Lemah dari 30 Tahun Lalu

Sooperboy.com - Pernahkah Anda berpikir akan mengalahkan ayah Anda dalam pertandingan gulat ketika dia berada pada usia Anda? Ini berita buruknya: dia mungkin akan mengalahkan Anda dengan mudah.

Sebuah studi terbaru menemukan bahwa laki-laki sekarang lebih lemah dari pria 30 tahun lalu. Hasil itu dipublikasikan Journal of Hand Therapy seperti dilansir laman Mens Health, Rabu 10 Agustus 2016.

Dalam studi ini, ditemukan bahwa laki-laki berusia antara 20 sampai 34 rahun sekarang ini memiliki daya genggam lebih lemah ketimbang pria 30 tahun lalu. Padahal kekuatan itu menunjukkan sebarapa kuat tangan pria.

Bahkan, kekuatan genggaman rata-rata pria usia 25 sampai 29 tahun sekarang 29 pound lebih rendah dari tiga dekade lalu.

Kekuatan genggaman tangan memang terlihat tidak terlalu penting kecuali buat lengan pegulat yang tengah bertanding. Namun itu benar-benar berfungsi sebagai sebuah alat ukur kekuatan Anda secara keseluruhan.

Bahkan, sebuah studi tahun 2001 yang dipublikasikan Journal of Strenght and Condition Research menemukan bahwa kekuatan gengaman dapat menunjukkan kekuatan push up dan kekuatan kaki.

Terlebih lagi, penelitian pada generasi sebelumnya telah mengaitkan rendahnya daya genggam menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius termasuk penyakit jantung dan stroke.

Lalu kenapa pria sekarang lebih lemah daripada dulu?

Sebab, dulu para pria bekerja secara manual, misalnya kerja fisik di pabrik atau di bidang pertanian, kata penulis studi itu, Elizabeth Fain,  Ed.D, seorang asisten profesor bidang terapi okupasi Winston-Salem Sate University, North Carolina.

Menurut Fain, dulu pria yang bekerja pada bagian perakitan di pabrik, misalnya, melakukan kerja berulang untuk menangani benda berat yang memperkokoh genggaman tangan mereka.

Hari ini, pekerja pabrik lebih ringan kerjanya karena modernisasi pabrik. Pekerjaan yang masih menguatkan daya gengam mereka hanya pekerjaan menggiling. Atau untuk pekerja kantoran, beberapa latihan olahraga menggengam yang cenderung cuma dilakukan seminggu sekali.

Sekarang pria hanya melakukan pekerjaan berulang yang ringan, misalnya mengetik atau mengirim SMS. yang hanya cenderung mengaktifkan kelompok kecil otot.

Itulah yang membuat pria 30 tahun lalu lebih kuat dari pria sekarang. Lantas, masih beranikah Anda menantang ayah Anda bertanding gulat? (eha)