Terbukti Ampuh, 10 Pria Ini Punya Cara Unik Turunkan Berat Badan

Kamis, 13 Oktober 2016 09:00

Diet Tipe 3

Lain halnya dengan Lionell Dixon, pria ini menurunkan 65 kilo beratnya dalam waktu 15 bulan saja. Yang ia lakukan hanyalah berolahraga lompat tali selama 30 menit sehari, ia melakukan beberapa variasi gerakan lompat tali, selain itu Dixon juga mengangkat beban dengan menggunakan tas. cara yang cukup mudah bukan?

MH weightloss transformation lionell dixon