Terbukti Ampuh, 10 Pria Ini Punya Cara Unik Turunkan Berat Badan

Kamis, 13 Oktober 2016 09:00

Diet Tipe 1

Seorang pria bernama Ben Whalen berhasil menurunkan beratnya sebesar 75 kg dalam waktu sembilan bulan. Caranya berdiet cukup unik yaitu menginstal sebuah aplikasi MyPlate Kalori Tracker di smartphone-nya untuk memotivasi agar dietnya berhasil. Aplikasi tersebut dapat mengetahui jumlah kalori yang diasup sehingga kita bisa membatasi asupan makanan saat berdiet, aplikasi ini juga akan menuntun Anda setiap harinya agar Anda tetap termotivasi untuk menurunkan berat badan.

MH fitness transformation ben whalen